PP电子-宫鲁鸣谈张子宇，现在有点累，不希望她一步跨进强对抗，慢慢来

在中国篮球界，新星的崛起总是备受瞩目，中国篮球名宿、前国家队主帅宫鲁鸣在接受采访时，谈到了备受期待的年轻球员张子宇，宫鲁鸣表示，张子宇目前“有点累”，并强调不希望她一步跨进强对抗的环境，而是应该“慢慢来”,这一观点引发了篮球界对年轻球员培养模式的深入思考。

张子宇：天赋异禀的新星

张子宇，年仅17岁，身高已达2米27，是中国篮球近年来最具潜力的年轻中锋之一，她出身篮球世家，父母均为职业篮球运动员，遗传了出色的身体条件，早在少年时期，张子宇就因其惊人的身高和篮下技术备受关注，多次代表中国青年队参加国际比赛,并表现出色。

2022年，张子宇入选国家青年队，并在亚洲青年锦标赛中场均贡献20分和12个篮板，帮助中国队夺得冠军，她的篮下统治力和柔和的手感让许多专家认为她有望成为未来中国女篮的核心人物，随着关注度的提升，外界对她的期望也水涨船高,甚至有人呼吁她尽快进入成年国家队或职业联赛。

宫鲁鸣的担忧：疲劳与过度压力

宫鲁鸣作为中国篮球的资深教练，曾带领中国男篮重返亚洲之巅，并对年轻球员的培养有独到见解，在最近的采访中，他表达了对张子宇当前状态的担忧。“张子宇现在有点累，”宫鲁鸣说，“这不仅是指身体上的疲劳，还包括心理压力，年轻球员需要时间成长，而不是被过早地推向高强度竞争。”

宫鲁鸣指出，张子宇还处于职业生涯的早期阶段，她的身体和技术仍需打磨，如果过早让她面对成年队的强对抗，可能会增加受伤风险，甚至影响她的长期发展。“篮球是一项需要循序渐进的运动，尤其是对于年轻球员来说，基础打得不牢，未来可能会遇到瓶颈。”

中国篮球的教训：急于求成的弊端

宫鲁鸣的观点并非空穴来风，中国篮球历史上曾多次出现年轻球员因过早承担过多压力而未能达到预期的案例，前男篮球员王哲林在年轻时被誉为“下一个姚明”，但过早进入职业联赛和高强度国际比赛，导致他多次遭遇伤病,发展轨迹未如预期。

女篮方面，也有类似例子，2010年代，一名年轻中锋因在青年队表现出色而被破格提拔至国家队，但由于身体和心理准备不足，她最终未能适应成年队的节奏，逐渐淡出主流视野，宫鲁鸣认为，这些教训提醒我PP电子们,年轻球员的培养需要耐心和科学规划。

“张子宇有巨大的潜力，但我们需要为她设计一个长期的发展计划，”宫鲁鸣说，“她需要时间加强力量训练、完善技术细节，并逐步适应更高水平的比赛，一步跨进强对抗环境，可能会适得其反。”

科学培养：国际经验的借鉴

在国际篮球界，对年轻球员的保护和循序渐进培养已成为共识，美国WNBA和NBA对高顺位新秀通常会采取“慢慢来”的策略，让他们先从替补角色开始，逐步增加上场时间，欧洲篮球俱乐部也更注重青年队的系统训练,不会轻易让年轻球员过早面对成人比赛。

宫鲁鸣建议，中国篮球可以借鉴这些经验。“张子宇应该先在国内青年联赛和亚洲级别的比赛中积累经验，等到身体和心理足够成熟时，再考虑进入国家队或职业联赛，这不仅是保护她，也是对中国篮球未来负责。”

张子宇的现状与未来计划

张子宇正在随中国青年队集训，备战今年的U18亚洲锦标赛，尽管她表现出色，但教练组也注意到她的疲劳迹象，她的训练量已适当减少,以帮助她恢复状态。

中国篮协表示，他们已为张子宇制定了个性化培养计划，包括力量训练、技术辅导和心理支持，篮协主席姚明也强调：“年轻球员是国家队的未来，但我们需要避免拔苗助长，宫指导的观点非常中肯，我们会科学规划张子宇的发展路径。”

球迷与专家的反应

宫鲁鸣的言论引发了广泛讨论，大多数球迷和专家支持他的观点，认为中国篮球应该改变急于求成的文化，篮球评论员杨毅表示：“张子宇是十年一遇的天才，但天才更需要保护，我们应该给她时间，让她自然成长。”

也有部分人认为，优秀球员应该尽早接受挑战，前女篮国手隋菲菲说：“国际比赛经验很重要，但关键是要平衡好比赛和休息，张子宇需要机会，但不能过度使用。”

慢慢来，为了更远的未来

宫鲁鸣对张子宇的关心，反映了一位资深教练对年轻球员的呵护之心，在中国篮球亟待复兴的背景下，像张子宇这样的新星无疑是宝贵的财富，但如何培养他们,关乎中国篮球的长期发展。

“慢慢来”不是保守，而是科学，让张子宇在合适的时机面对合适的挑战，她才能真正成长为世界级球员，正如宫鲁鸣所说：“我们希望看到她未来十年甚至更长时间里闪耀赛场，而不是昙花一现。”

对于张子宇来说，现在的休息和调整是为了更强大的归来，中国篮球需要这样的耐心,才能在未来国际赛场上走得更远。